FoodRecipe

ഹെൽത്തി ലഞ്ച് ബോക്സ്

ചേരുവകൾ:

  1. ബസുമതി റൈസ് – 1 കപ്പ്
  2. സവാള നീളത്തിൽ അറിഞ്ഞത് – കാൽ കപ്പ്
  3. ക്യാരറ്റ് – 1 എണ്ണം
    തക്കാളി – 1 എണ്ണം
    കോളി ഫ്‌ളവർ മുറിച്ചത് – അര കപ്പ്
  4. ഇഞ്ചി, വെളുത്തുള്ളി പേസ്റ്റ് – കാൽ സ്പൂൺ
  5. മഞ്ഞൾ പൊടി – കാൽ സ്പൂൺ
  6. ഗരം മസാലപ്പൊടി – ഒരു നുള്ള്
  7. ഉപ്പ് – പാകത്തിന്
  8. നെയ്യ് – 1 സ്പൂൺ
  9. വെള്ളം – ഒന്നര കപ്പ്

തയ്യാറാക്കേണ്ട വിധം:

  • കുക്കറിൽ നെയ്യ് ഒഴിച്ചു ചൂടാവുമ്പോൾ സവാള ഇട്ട് മൂപ്പിക്കുക.
  • ഇഞ്ചി, വെളുത്തുള്ളി പേസ്റ്റ് ചേർക്കുക.
  • മൂന്നാമത്തെ ചേരുവകൾ ചെറുതായി മുറിച്ചു ചേർത്ത് വഴറ്റുക.
  • മഞ്ഞൾപ്പൊടി, ഗരം മസാലപൊടി ചേർക്കുക.
  • പത്തു മിനിറ്റ് കുതിർത്ത ബസുമതി റൈസ് ചേർക്കുക. ഇതിലോട്ടു വെള്ളം ഒഴിക്കുക. പാകത്തിന് ഉപ്പും ചേർത്ത് കുക്കർ അടച്ചു വച്ച് ഒരു വിസിൽ വരുമ്പോൾ ഓഫ് ചെയ്യുക.
  • ആവശ്യമെങ്കിൽ മല്ലിയില ചേർക്കുക.

തയ്യാറാക്കിയത്:
ഷീജ അനിൽ

Related posts

Leave a Comment

* By using this form you agree with the storage and handling of your data by this website.

Leave a review

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More